无法在这个位置找到: head.htm
  • [加拿大幸运28预测99] 羊肉香菜能壮阳 几款肉类的最佳蔬菜“伴侣” 日期:2012-06-30 15:53:16 点击:89 好评:0

    几款肉类的最佳蔬菜“伴侣”( 资料 图) 从营养学上讲,荤素搭配有互补性,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。 牛肉配土豆:牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆...

  • [加拿大幸运28预测99] 男人烟酒不离身宜喝点保健茶 日期:2012-06-30 15:53:15 点击:87 好评:0

    男人 烟酒不离身宜喝点保健茶( 资料 图) 在很多男人的生活里,烟、酒、车、电脑不离身,久之给健康带来了隐患。新的一年到了,不妨给自己的身体好好做个保养。现学按摩和保健操不太现实,每天泡点茶水喝来保护健康,还是很简单的。 “酒桌男”试试护肝茶...

  • [加拿大幸运28预测99] 睡觉前千万别吃这些食物(一) 日期:2012-06-30 15:53:15 点击:183 好评:0

    上床前千万别吃这些 食物 ( 资料 图) 夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠(睡眠食品),而...

  • [加拿大幸运28预测99] 气质由内而外 都市白领3个饮食排毒法则 日期:2012-06-30 15:53:14 点击:110 好评:0

    每周吃2天的素食,早晨来一杯 白开水 ,这些都是很好的排毒养生方式。生活在各种压力之下的 白领 男士 ,一定要看看下面这三条法则,让你会更健康更具活力。 人体就像一台复杂而精密的仪器,可以通过呼吸、排汗及排泄方法自我更新。但是,现代白领生活在多肉...

  • [加拿大幸运28预测99] 男人减肥 吃着也能变瘦的秘诀(一) 日期:2012-06-30 15:53:13 点击:163 好评:0

    吃着也能变瘦的秘诀 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 据 美国 生理学家研究报告指出,人体的新陈代谢率是上午优于下午,下午大于晚上,换言,晚上吃的较容易“堆肥”,故不吃早餐并不会对减肥有助益,而且早餐是一天的能量来源,是非吃不可的呢! 2....

  • [加拿大幸运28预测99] 春季养脾胃多吃枣 饮食原则“多甘少酸” 日期:2012-06-30 15:53:12 点击:141 好评:0

    “多甘少酸”是春天的饮食原则。唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春季饮食应“省酸增甘,以养脾气”。“甘味”食物能滋补脾胃,温补人体阳气并促进阳气生发,而“酸味”性收敛,多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄。红枣正是这样一味春季养脾佳...

  • [加拿大幸运28预测99] 健身房里的私房话:男人腹肌计划5要素(一) 日期:2012-06-30 15:53:11 点击:187 好评:0

    核心提示:练腹肌时,应在整个一组动作中保持腹肌持续紧张,无论是在动作的开头还是结束,都不要让它们松弛。把每一组动作都彻底做到力竭,期间不要计算次数,要持续不断地做,直到再也不能收缩腹肌为止。 热身训练(第1—3周) 1.触膝卷体 训练部位:热身动...

  • [加拿大幸运28预测99] 男性健身练习的重点部位 日期:2012-06-30 15:53:10 点击:158 好评:0

    1、通过头后伸、前屈、侧向颈屈伸等练习来发展颈肌。...

  • [加拿大幸运28预测99] 男人10心理女人必须了解(一) 日期:2012-06-30 15:53:10 点击:89 好评:0

    男人10心理 女人 必须了解(资料图) 据 俄罗斯 《 真理报 》报道:近日,俄罗斯着名 心理学家 凯琳 娜·穆尔塔扎洛娃在《真理报》上撰文指出, 男人 并不是女人想象的那个样子,打破了女人心目中关于男人的十大神话。 凯琳娜指出,女人对男人的看法存在着很多...

  • [加拿大幸运28预测99] “一个枕头两种高度”最科学 日期:2012-06-30 15:53:10 点击:59 好评:0

    保护颈椎离不开的一个道具就是枕头,枕头的高度对颈椎的负荷是不一样的,我们在仰卧和侧卧时颈椎的高度也不一样,因此专家提倡一个枕头两个高度,才能更有效地保护我们的颈椎。 脖子酸痛、肩背疼痛、手脚麻木、走路飘忽、头晕、头痛、恶心、呕吐这些很可能都...

栏目列表
列表页上广告位-630*90
推荐内容
列表页右上广告位-300*300
无法在这个位置找到: footer.htm