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  • [加拿大幸运28预测99] 男人睡前的三宜三忌 日期:2012-06-30 15:52:58 点击:106 好评:0

    睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息...

  • [加拿大幸运28预测99] 男人不经常刮胡子 死亡率容易上升 日期:2012-06-30 15:52:57 点击:167 好评:0

    近些年来,男性疾病不断上升,寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示:男人不经常刮胡子,死亡率容易上升。研究人员指出,每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。下面小编与您一起看看影响男性寿命的几大因素。...

  • [加拿大幸运28预测99] 4类食物 千万别与猪肉同食 日期:2012-06-30 15:52:57 点击:50 好评:0

    猪肉是我们吃得最多的食物之一,人们几乎每天都有在吃猪肉。也正因为经常接触,烹饪猪肉这一传统美食的花样也繁多。可是,换着菜式吃固然好,若不懂营养知识,胡乱搭配则会给健康带来影响。以下四种食物就不可与猪肉同食。 1、大豆 从现代营养学观点来看,豆...

  • [加拿大幸运28预测99] 买蟹学会“五看”吃蟹会“三除” 日期:2012-06-30 15:52:56 点击:194 好评:0

    吃蟹学会“五看”“三除”(资料图) 秋风起,菊香蟹肥,有食家把吃螃蟹比作“秋天最为隆重之事”。但鲜美的螃蟹却并非 人人 皆宜,由于它属“寒性”,胃寒的人首先被列入了“ 黑名单 ”。但专家表示,只要烹饪、食用得法,胃寒的人也能吃螃蟹。 买蟹学会“...

  • [加拿大幸运28预测99] 红肉吃太多不利于健康 日期:2012-06-30 15:52:56 点击:56 好评:0

    红肉吃太多不利于健康 肉是餐桌上必不可少的美食,人们都知道大量食用红肉和加工过的肉食,会增加患肠癌的风险。近日, 美国科学家 的一项研究首次揭示了红肉与肺癌之间的关系. 美国国家癌症研究所的阿曼达克罗斯博士及其同事对50万名50―71岁的受试者,进行...

  • [加拿大幸运28预测99] 男人饮酒千杯不醉的八种方法(一) 日期:2012-06-30 15:52:55 点击:105 好评:0

    中国酒文化源源流长,什么无酒不成席,酒逢知己千杯少等等,办事更是离不开酒,如果客人没有喝醉,主人会认为没有尽到地主之谊。其实客人累,主人也累,陪酒的人更累。“这酒啊,看起来像水,喝到嘴里辣嘴,喝到肚里闹鬼,走起路来绊腿,半夜起来找水,早上醒...

  • [加拿大幸运28预测99] “八不食” 向孔子学习如何饮食养生 日期:2012-06-30 15:52:54 点击:157 好评:0

    孔子作为一名中国史上著名的思想家、教育家,值得后人遵循的不仅仅是孔子的思想。在春秋战国年代医疗卫生条件较差的情况下,孔子依然能得享73岁高龄,其养生之道是养成良好的饮食习惯。养生贵在坚持,古人持之以恒的坚持及在饮食上的要求,颇值得年轻白领借鉴...

  • [加拿大幸运28预测99] 补充9种营养 男人饮食才“阳刚”(一) 日期:2012-06-30 15:52:54 点击:101 好评:0

    男女有不同的营养需求,美国食品与药物管理局分别颁布了不同的男女维生素与矿物质摄人标准。男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。原因很简单:男人的个较大。男人的肌肉比女人多,消耗的热量比女人多。对于那些喜爱运动的男人而言,对某些营养成分...

  • [加拿大幸运28预测99] 男人衰老罪首 颈部松弛是罪首(一) 日期:2012-06-30 15:52:53 点击:134 好评:0

    女人总是惟恐自己变成“鹅蛋脸,鸡脖子”,男人亦此。颈部都透露了你哪些秘密?你的年龄?忽略细节的保养步骤?松弛的双下巴?站在镜子前的你不想曝光这些秘密,那可要加倍补偿了。...

  • [加拿大幸运28预测99] 运动饮食常见问题解答 日期:2012-06-30 15:52:53 点击:160 好评:0

    运动和营养是健身的两大要素,如同一车之双轮,一鸟之双翼,缺一不可。正确的运动营养补充能让你的健身更臻于完美,而错误的方式则可能让你的辛苦锻炼效果大打折扣。...

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